Il caviale è adatto al keto?

Risposta 1:

Le uova di pesce lo sono, ma in genere è la lavorazione a causare problemi. L’espressione “keto friendly” sembra essere un po’ un termine improprio. Per non essere ottusi, o è keto o non è keto.

Risposta 2:

Sì! Comprende circa 2,5 grammi di grassi per cucchiaio e… Ha 6 carboidrati, il che lo rende un’opzione keto adatta, ma a causa della concentrazione di sale, fate attenzione a quanto ne consumate.