Является ли икра безопасной для кето?

Ответ 1:

Рыбные икринки являются таковыми, но обычно проблемы возникают при их обработке. Выражение «дружелюбный к кето», по-видимому, является несколько ошибочным. Чтобы не быть тупым, можно сказать, что это либо кето, либо не кето.

Ответ 2:

Да! В одной ст. ложке содержится около 2,5 г жира. В нем содержится 6 углеводов, что делает его подходящим вариантом для кето, однако из-за концентрации соли будьте осторожны с количеством потребляемой соли.