Ist Kaviar ketoverträglich?

Antwort 1:

Fischeier schon, aber in der Regel ist es die Verarbeitung, die Probleme verursacht. Der Begriff „ketofreundlich“ scheint ein wenig irreführend zu sein. Um nicht begriffsstutzig zu sein: Entweder ist es Keto oder nicht Keto.

Antwort 2:

Ja! Es enthält etwa 2,5 Gramm Fett pro Esslöffel und. Er hat 6 Kohlenhydrate und ist damit eine geeignete Keto-Option, aber aufgrund des Salzgehalts sollte man vorsichtig sein, wie viel man davon verzehrt.